Kettlebell 2011-02-17

90 sek / 40x Snatch-li-8kg // 30 sek Pause
90 sek / 40x Snatch-re-8kg // 30 sek Pause
90 sek / 30x PushPress-li-8kg // 30 sek Pause
90 sek / 30x PushPress-re-8kg // 30 sek Pause
90 sek / 20x Clean&PP-li-8kg // 30 sek Pause
90 sek / 20x Clean&PP-re-8kg // 30 sek Pause

10 min / Juggling 12kg

20x Clean-li-16kg
20x Clean-re-16kg
20x PP-li-16kg
20x PP-re-16kg