..war heute ein echt komisches Training, hatte mir viel vorgenommen und plötzlich ging nichts mehr...,...muss wohl am Alter liegen :-)
Die einzige Übung die sich auch nur Ansatzweise lohnt aufzuschreiben, davor und danach vergesse ich lieber ganz schnell wieder:
16min / 400x Snatch / 8er-KB / Handwechsel nach 25Wdh ohne Pausen
Ja klar, liegt am Alter ;-). Stay tough!
AntwortenLöschen*grins* ...genau das wollte ich hören, genau so muss es sein ;-)
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